室内空气质量对人们的生活质量和健康至关重要。为了确保良好的室内环境，需要采取一系列措施来监测和改善空气质量。定期进行通风换气是基础，以引入新鲜空气并排出污浊气体。使用空气净化器可以有效去除室内的有害物质，如PM2.5、甲醛等。避免使用含有挥发性有机化合物（VOCs）的家具和装饰品，并保持清洁的工作区域也是关键。合理安排日常活动和休息时间，减少对室内空气质量的影响。通过这些方法，我们可以创建一个更健康、更舒适的居住和工作环境。···