对不起，我没有访问知乎的能力。不过，我可以帮你总结一些常见的、对生活和学习有帮助的一些建议：保持积极乐观的心态；多读书，拓宽视野；培养良好的生活习惯；努力工作，提升自我价值；学会与人相处，建立良好的人际关系；等等。希望这些能对你有所帮助！···